Artrite Psoriática ou Psoriásica

Conheça os 7 exercícios para fortalecer o joelho e leia informações gerais sobre a dor no joelho e como estes exercícios simples podem ajudar.

Nutrição equilibrada não é o que vê nesta fotografia. Mas afinal, o que é uma nutrição equilibrada?  Será que os suplementos alimentares podem ajudar? Uma nutrição equilibrada é aquela que inclui todos os nutrientes essenciais necessários ao organismo. Saiba o que compõe uma alimentação saudável! Quer saber o que é uma dieta equilibrada? Esta pergunta tem sido feita durante séculos e não há uma resposta simples. A melhor maneira de determinar se a sua nutrição é equilibrada é observar quanta comida ingere em comparação com as calorias que precisa por dia. Proteínas Existem vários tipos diferentes de alimentos que compõem uma dieta equilibrada. Estes incluem proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais, fibras e água. Cada uma dessas categorias contém certos nutrientes que são vitais para uma boa saúde. Gorduras A gordura é uma parte essencial de uma nutrição equilibrada porque fornece energia e ajuda a manter nosso corpo a funcionar sem problemas. No entanto, muita gordu...

Gostava de saber como emagrecer rápido e fácil mas não consegue descobrir? Pare de se esforçar e de cometer aqueles abusos rápidos que não conta. Eu perdi 10 quilos quando deixei de tomar a medicação composta por corticosteróides e cortisona. Eu não estava gordo. Eu estava inchado. Este tipo de medicamentos provoca o aumento do peso. Os médicos tradicionais sabem isso mas não dizem. Alguns até ficam irados quando lhes perguntamos. A gordura visceral leva ao aparecimento de diabetes Aquela barriguinha da qual não se consegue livrar é a gordura que está à volta dos seus orgãos abdominais (vísceras). Eu, mais tarde, decidi experimentar o jejum intermitente. Perdi tanto peso que até tive medo de ter contraído uma doença fatal. Uma das maneiras de fazer o jejum intermitente começa por não tomar pequeno almoço. Depois durante o resto dia, só almoça e janta. Na manhã seguinte quando acorda vem aquela fome insaciável. Não come! Então, as suas células precisam de energia e não come? Sim, não c...

O seu médico tradicional concerteza lhe dirá se a psoríase tem cura. Certamente lhe dirá que não. Isso talvez seja verdadeiro para ele porque os médicos alopáticos (1) não entendem ou não querem entender as causas da psoríase. Eles estão convencidos que de que a psoríase não tem cura. Por esta razão eles receitam drogas e cremes que contribuem para agravar esta doença dolorosa. Quem cura uma doença pode ser muito competente mas quem a previne é muito mais eficaz. A psoríase é uma manifestação externa em que o corpo se tenta livrar através da pele de toxinas internas. Explicando de outro modo, a pele está a fazer o que os intestinos e o fígado deviam fazer. A pele não tem características para eliminar as toxinas que possam existir no corpo em grande quantidade. O síndrome do intestino permeável provoca uma sobrecarga de toxinas que entram no sistema circulatório o que torna difícil a tarefa de eliminar as toxinas. Este excesso de toxinas a serem eliminadas pela via cutânea provo...

Conheça os chás mais populares e os seus benefícios para o tratamento de doenças: Alecrim - asma, falta de memória, gota, amigdalites, obstrução nasal Barba de milho - inflamação e infecção da bexiga Cardo mariano - anti-depressivo, cirrose do fígado, hepatites crónicas Carqueja - tensão alta, pedra nos rins, tosse, diabetes, rouquidão, bronquite Cavalinha - inflamações da bexiga, cálculos renais, emagrecimento, celulite Chá verde - má circulação, problemas cardiovasculares, cérebro Cem plantas - cem curas Cidreira - nervos, dores de cabeça, cólicas Erva de São Roberto - estômago, úlceras, gastrites, más digestões Erva príncipe - estimulante, doenças do fígado, vesícula, estômago Eucalipto - brônquios, diabetes Fel da terra - diabetes Flor de carqueja - asma, tosse, rouquidão, bronquite, doenças pulmonares, pneumonia Freixo - ácido úrico, colesterol, má circulação, reumatismo Funcho - gases intestinais, dores abdominais Giesta branca - diabetes altos, ureia, infecções de bexiga Gilbar...

Um dos factores na melhoria da artrite psoriática foi a utilização da glucosamina com condroitina . Tinha dores horríveis nos joelhos e tinha de descer as escadas agarrado aos corrimões. Depois de tomada a primeira caixa do suplemento as dores passaram. Muitas pessoas tomam Glucosamina sem condroitina e não conseguem atingir melhorias. Segundo o Dr. Pagano, estas duas substâncias só surtem efeito se forem tomadas em conjunto. Existem outras apresentações de glucosamina que proporcionam alivio rápido e eficaz de situações dolorosas relacionadas com entorses (anti-inflamatória), dores reumáticas e dores articulares. A glucosamina com condroitina inibe o desgaste da cartilagem e em muitos casos permite a sua recuperação. Convêm também tomar cálcio e magnésio que previne a descalcificação óssea, combate a fadiga muscular, ajuda a consolidar as fracturas.

O nosso corpo tem a capacidade de produzir a sua própria vitamina D quando a pele é exposta aos raios ultra violeta do sol, mais especificamente à radiação ultravioleta (UVB). Quando os raios ultravioleta atingem a nossa pele acontece uma reacção química: o nosso corpo inicia o processo de converter uma hormona da pele em vitamina D, Neste processo, uma variante de colesterol chamada como dehydrocholesterol 7 (7.DHC) que se encontra naturalmente na nossa pele, absorve a radiação UVB e converte-se em Colecalciferol. Colecalciferol é a forma de pré-vitamina D3. Em seguida a pré-vitamina D3 vai para o fígado onde começa a ser metabolizada transformando-se em hidroxivitamina D que também é conhecida como 25-hidroxivitamina ou 25(OH). Depois os rins convertem a 25(OH) em hidroxivitamina D também chamada de 1,25-di-hidroxivitamina D ou 25 (OH) 2D, sendo esta a forma hormonal da vitamina D que o nosso corpo pode usar. Estima-se que devemos obter mais de 90% da nossa vitamina D a...