Artrite psoriásica: tratamentos naturais
A artrite psoriásica é uma condição dolorosa que pode causar desconforto grave. Os sintomas incluem vermelhidão, inchaço e manchas escamosas na pele. A causa desta condição é desconhecida No entanto, tem sido associado ao stress, dieta, genética e outros fatores. Não há cura para a psoríase, mas existem tratamentos disponíveis. Um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir surtos de psoríase. Isso inclui comer uma dieta balanceada, dormir o suficiente, fazer exercícios regularmente e evitar gatilhos como álcool, tabaco e certos medicamentos. Evite situações de stress Se tem psoríase, tente evitar situações de stress. Estes podem desencadear surtos da doença. Tente relaxar sempre que possível e faça pausas durante momentos de stress. Coma bem e de modo saudável Uma dieta saudável e exercícios regulares podem ajudar a manter seu sistema imunológico forte e reduzir os níveis de stress. Pratique exercícios regularmente Se sofre de artrite psoriásica, deve tentar se exercitar regu...